Bagaimana Cara Mengetahui Bahwa Anda Berada Dalam Masa Subur

Bagaimana Cara Mengetahui Bahwa Anda Berada Dalam Masa Subur

Apa itu masa subur? Mengetahui kapan berada dalam masa subur cukup penting bagi anda yang sedang merencanakan untuk segera memiliki anak, maupun bagi yang ingin menghindarinya. Setiap siklus, satu buah telur matang di dalam salah satu ovarium anda. Saat telur tersebut mencapai ukuran tertentu ia akan terlepas dari ovarium, nah pada hari itu lah yang …

Continue reading →

Duduk “Bisa” Membunuhmu Dan Cara Mengatasinya

Duduk “Bisa” Membunuhmu Dan Cara Mengatasinya

  Lain dulu lain sekarang Baik itu lebih condong bercocok tanam atau berburu hewan liar, sebagian besar kehidupan kita sebagai manusia berdiri di atas kaki. Akan tetapi dengan adanya kemajuan televisi, komputer dan pekerjaan kantoran, kita lebih banyak duduk daripada sebelumnya dalam sejarah, yaitu rata-rata 9,3 jam setiap harinya, lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk …

Continue reading →

Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

Berikut ini merupakan penyebab payudara kecil atau rata Ketidakseimbangan hormon Kandungan lemak tubuh yang rendah Pola makan yang buruk atau kekurangan nutrisi. Faktor genetis Energi yang terhambat Stress dan depressi Makan makanan sehat untuk mendapatkan payudara lebih besar Bahan atau materi pembentuk payudara berupa lobula (kelenjar air susu) dan lemak. Lobus-lobus dan lemak ini menentukan …

Continue reading →

10 Keuntungan Itermittent Fasting (Puasa Berjeda)

10 Keuntungan Itermittent Fasting (Puasa Berjeda)

Intermittent Fasting adalah puasa berjeda atau berselang. Beberapa tahun lalu jenis puasa ini cukup populer di Indonesia setelah diperkenalkan oleh seorang selebritis yaitu Dedy Corbuzier yang cukup terkenal dengan puasa OCD atau Obsesive Courbuzier Diet. Walaupun banyak mengundang kontroversi, namun jenis puasa ini cukup banyak diakui keefektifannya terutama bagi yang bertujuan menurunkan berat badan. Berikut …

Continue reading →

7 Tanda Menstruasi Sudah Dekat

7 Tanda Menstruasi Sudah Dekat

Menstruasi dialami oleh setiap wanita, umumnya siklus menstruasi terjadi secara teratur yaitu per 21 hari sampai 35 hari. Berikut ini merupakan 7 tanda menstruasi yang umum dialami oleh wanita #1 Jerawat Selama terjadinya siklus menstruasi dan sebelum terjadinya, perubahan hormon menyebabkan munculnya jerawat pada wanita. #2 Timbul rasa nyeri pada payudara Sebelum datang bulan, pada …

Continue reading →