Tips Awet Muda, Inilah 9 Makanan Penunda Penuaan Dini

Tips Awet Muda, Inilah 9 Makanan Penunda Penuaan Dini

Siapa sih yang gak mau mencegah atau menunda penuaan? semua orang ingin memiliki umur panjang, bahagia dan kehidupan yang positif. Kabar baiknya ada suatu cara sederhana agar berumur panjang (tetap sehat) yaitu dengan membuat pilihan cara hidup yang tepat.  Asupan makanan anda cotohnya, dapat membantu menunda penuaan dini dan menyediakan tubuh anda energi, kekuatan dan …

Continue reading →

Inilah 10 Gejala Peringatan Sebulan Sebelum Serangan Jantung Terjadi

Inilah 10 Gejala Peringatan Sebulan Sebelum Serangan Jantung Terjadi

Selama beberapa dekade terakhir, penyakit jantung dan stroke merupakan penyakit penyebab kematian utama di dunia, begitu pula di Indonesia, Penyakit jantung dan stroke merupakan penyebab kematian pertama dan kedua, dususul kemudian oleh diabetes. Banyak faktor yang menjadi penyebab serangan jantung, diantara penyebab utamanya adalah kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan ada juga …

Continue reading →

Apa itu Diabetes? dan Bagaimana Pengaruhnya Pada Anda?

Apa itu Diabetes? dan Bagaimana Pengaruhnya Pada Anda?

Apa itu Diabetes? Diabetes adalah suatu kondisi dimana glukosa (gula) tidak dapat masuk ke dalam sel-sel untuk menyediakan energy dan tetap berada dalam aliran darah. Gula darah tinggi dapat mengancam hidup dan menyebabkan kerusakan jangka panjang terhadap berbagai organ tubuh. Tipe-Tipe Diabetes Diabetes Tipe 1 Diabetes Tipe 1: Tubuh tidak dapat menghasilkan insulin, suatu hormone …

Continue reading →

Lemak Tidak Membuat Anda Gemuk, Karbohidrat Yang Membuat Anda Gemuk

Lemak Tidak Membuat Anda Gemuk, Karbohidrat Yang Membuat Anda Gemuk

Karbohidrat Membunuhmu, Mengapa Memakan Lemak Tidak Membuat Anda Gemuk Lemak mendapatkan julukan yang buruk. Kita telah mendengar bahwa membatasi konsumsi kita akan makanan berlemak akan membantu kita menurunkan berat badan. Kita telah mengurangi asupan makanan berlemak, akan tetapi obesitas terus meningkat. Lalu apa yang membuatnya jadi demikian (jadi gemuk)? Jawabannya: Itu bukanlah kesalahan lemak. Malahan, …

Continue reading →

Cara Sederhana Mempertahankan Testosteron Tetap Optimal

Cara Sederhana Mempertahankan Testosteron Tetap Optimal

Testosteron sering juga disebut dengan hormon kejantanan pria, karena berperan penting dalam sistem reproduksi. Berfungsi juga menjaga kepadatan tulang dan otot pada pria. Kekurangan hormon ini dapat menyebabkan impotensi pada pria, namun kelebihan testosteron juga dapat menyebabkan pria berperilaku agresif dengan kecenderungan menjadi alkoholik atau berbuat kriminal. Maka menjaganya dalam kadar yang optimal cukup penting …

Continue reading →