Siklus Menstruasi 28 Hari

Siklus Menstruasi 28 Hari

Siklus menstruasi pada umumnya terjadi dalam 28 hari, meskipun demikian tidak semua wanita sama, ada yang lebih pendek dan ada juga yang lebih panjang siklusnya. Pada wanita yang baru mengalami pubertas dan wanita yang sedang mendekati masa menopause siklusnya sering kali tidak teratur, bisa lebih panjang atau lebih pendek, bahkan sampai tidak mengalami menstruasi di …

Continue reading →

Duduk “Bisa” Membunuhmu Dan Cara Mengatasinya

Duduk “Bisa” Membunuhmu Dan Cara Mengatasinya

  Lain dulu lain sekarang Baik itu lebih condong bercocok tanam atau berburu hewan liar, sebagian besar kehidupan kita sebagai manusia berdiri di atas kaki. Akan tetapi dengan adanya kemajuan televisi, komputer dan pekerjaan kantoran, kita lebih banyak duduk daripada sebelumnya dalam sejarah, yaitu rata-rata 9,3 jam setiap harinya, lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk …

Continue reading →